80 exercices de yoga

Sophie GODARD
Irina SARNAVSKA
9782822602990

80 exercices de Yoga

Le yoga est une discipline complète qui permet de travailler la musculature et la silhouette, et de renforcer le sentiment de bien-être. Retrouvez dans ce livre 80 exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Adaptés à tous les niveaux, ils permettent d'accéder facilement à plus de sérénité tout en affinant sa silhouette.

¤ Bien dans sa tête

¤ Bien dans son corps

¤ Vertus antistress

État : 
Excellent
En vente jusqu'au : 15 janvier 2019
7,00 €
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Fiche technique

Éditeur : 
Editions ESI
Reliure : 
Broché
Format du livre : 
Grand format
Types de livres : 
Date publication : 
2014
Pages : 
127
Taille : 
21cm x 15cm

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